quarta-feira, 2 de maio de 2012

Receita pedida


Sobrecoxa de frango recheada com molho de cenoura

Ingredientes

1kg de sobrecoxa de frango desossada
50g de bacon em fatias
2 cenouras médias
1 cebola grande ou duas médias
4 colheres de molho de soja
Cebolinha e salsa a gosto
Pimenta do reino branca e sal a gosto
Um cálice de vinho branco seco.
Azeite quanto baste

Modo de preparo

Recheie cada sobrecoxa com bacon e palitinhos de cenoura, prenda com palito ou amarre firmemente (use sempre com a pele)
Em um panela frite delicadamente as sobrecoxas em um fio de azeite.
Após douradas as sobrecoxas, acrescente  a cebola e as cenouras raladas grossamente (parte foi usada para rechear). Frite por 5 minutos e acrescente aproximadamente um cálice de vinho branco.
Deixe cozinhar por 15 minutos.
Se secar acrescente um pouco de agua.
Acrescente o molho de soja e só então corrija o sal e a pimenta.
Para servir jogue um punhado de salsa com cebolinha por cima.
Acompanha arroz branco e batatas sauté.
Vinho branco seco português é uma boa pedida.